5月24日（金）姫路市網干区で無料腰痛解消講座を開催します（定員残り3名）
2024年05月18日
皆様こんにちは。つぼき鍼灸整骨院 坪木です。
厚生労働省の調査によると男性が抱える自覚症状の第1位が「腰痛」、女性の第二位が「腰痛」との調査結果があります。腰痛はもはや国民病と言っても過言ではありません。
2019年に厚生労働省が実施した 国民生活基礎調査の概況
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa19/dl/14.pdf
当院でも開業当初からこの問題を少しでも減らしたいという思いで、さまざまな取り組みを行なっています。
その一環で2024年5月24日（金）、姫路市網干区にある旭陽公民館にて無料の「腰痛解消講座」を開催します。
・家事や子育てで腰痛が続いている
・立ちっぱなし、座りっぱなしになると腰が痛い
・長年辛い腰痛に悩んでいる
・誰でも簡単にできる腰痛解消セルフケアが知りたい
・ぎっくり腰を繰り返す
・ 朝起きると腰が痛い
・家族が辛い腰痛に悩まされている
などでお悩みではありませんか？
このようなお悩みを抱えていらっしゃる方はよくなるきっかけがつかめます。
いますぐご予約ください。
ー腰痛解消講座の概要ー
講座名：腰痛解消講座
講師：つぼき鍼灸整骨院院長 坪木心吾（鍼灸師 柔道整復師）
日時：2024年5月24日（金曜）14:00～15:00
場所：姫路市立旭陽公民館2階
姫路市網干区坂上430-2
参加費：無料
定員：10名（定員残り3名） ※事前申込制
参加特典：無料ストレッチ集プレゼント
申込先：電話079-255-8952 （つぼき鍼灸整骨院）または
つぼき鍼灸整骨院公式LINE https://lin.ee/OKHMNw4
動きやすい服装でご参加ください。
腰痛解消講座の内容
今回の腰痛解消講座の内容は、
・なぜ腰痛が起こるのか？
・腰痛の原因は〇〇にある。
・腰痛になりにくい姿勢作りやセルフケア
・質問コーナー、治療体験会
などをご紹介させていただきます。
過去にご参加いただいた方のご感想です。
「ストレッチするだけで体がポカポカしてきました」
「少しのストレッチだけでもとても体がスッキリしました。」
「ストレッチが全身に効くなあと感動しました」
「先生に体の〇〇を治して頂きとっても軽くなったような気がします」
「腰痛の原因や腰痛に効くストレッチを知ることができ、少しでも体が軽くなりとても良かったです」
「ストレッチ、姿勢を正すことの大切さを知れた」
「体が〇〇していることに気づいていませんでした。先生にしてもらい変わったことに実感して感動しました」
などお喜びの感想をいただきました。
まとめ
つぼき鍼灸整骨院では無料の健康講座を定期的に開催して、地域の皆さまの健康維持のお手伝いをさせていただきたいと思います。今回は腰痛でお困りの方のお役に立てるような講座となっております。
その他、つぼき鍼灸整骨院のLINE、facebook,instagram,公式ホームページ、広告などでお知らせいたします。
今後ともよろしくお願いいたします。
（つぼき鍼灸整骨院院長 柔道整復師・鍼灸師・坪木心吾 監修）
