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私は国家資格を取得してから、臨床歴19年、のべ5万人以上の患者さんの治療に当たらせて頂きました。
私自身、中学高校時代に、水泳の激しいトレーニングで、ひどい腰痛で走る、立つ、座るといった動作もままならないほど。
当時は、どう対処したらいいかが分からず、コルセットを巻いたり、塗り薬を塗ったりしていました。
ところが、治療をして、その時は楽になるけど、また腰痛が起こる… 繰り返しでした。根本的に腰痛を治す治療ではなかったのです。
思うように練習ができないまま、不完全燃焼で競技を引退しました。
その後も、腰痛は治らず、座学での授業や、前屈姿勢になるだけでも苦労するような有り様。
朝起きたら、身体が伸びず、前屈みの姿勢のままで通学していたこともありました。
「私の人生に腰痛がなければどれほど快適に暮らせるだろう…」と、思ったことは一度や二度ではありません。
当時は、治療家を目指す専門学校生でした。
勉学に励みながら、様々な治療を試していました。
また、正しい姿勢を保ち、身体全体のバランスを整えていったことで腰痛を克服することができたのです。
正しい治療法や知識を学べば、腰痛は必ず改善できます。
では、なぜ腰痛になるのでしょうか?
腰痛になる原因について、みていきましょう。