7月25日（火）、姫路市網干区で腰痛を簡単に解消する講座を開催します。
2023年07月05日
みなさまこんにちは
兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。
この度、2023年7月25日（火）、姫路市網干市民センターで無料の腰痛解消講座を
開催することが決定しました。
腰痛でこのようなお悩みをお持ちの方は是非ご参加ください。
・家事や子育てで腰痛が続いている
・立ちっぱなし、座りっぱなしになると腰が痛い
・長年辛い腰痛に悩んでいる
・誰でも簡単にできる腰痛解消セルフケアが知りたい
・ぎっくり腰を繰り返す
・ 朝起きると腰が痛い
・家族が辛い腰痛に悩まされている
などでお悩みではありませんか？
・本当の腰痛原因って何か知りたい
・座ったままできる腰痛解消ストレッチとは？
・腰痛になりにくい腰痛体操が知りたい
という方にピッタリの講座となっております。
腰痛解消講座の具体的な内容は
・なぜ腰痛が起こるのか？
・腰痛の原因は〇〇にある。
・腰痛になりにくい姿勢作りやセルフケア
・質問コーナー、治療体験会
などをご紹介させていただきます。
腰痛になりにくい身体づくりをしましょう。
腰痛が気になるあなたに臨床歴20年の専門家が、腰痛を解消する方法、
腰痛になりにくい身体づくり、セルフケアなどのお伝えします。
無料で参加できますので今すぐご予約ください。
ー腰痛解消講座の概要ー
講座名：腰痛解消講座
講師：つぼき鍼灸整骨院院長 坪木心吾（鍼灸師 柔道整復師）
日時：2023年7月25日（火曜）14:00～15:00
場所：姫路市網干市民センター1階展示室
姫路市網干区垣内中町120
参加費：無料
定員：6名※事前申込制
参加特典：無料ストレッチ集プレゼント
申込先：電話079-255-8952 （つぼき鍼灸整骨院）または
LINEhttps://lin.ee/OKHMNw4
動きやすい服装でご参加ください。
※会場の外観（網干市民センター公式ホームページより）
過去の腰痛解消講座に参加された方のご感想です
「身体が動きやすくなりました」
「身体全体が動きやすくなるのが驚きでした」
「ストレッチが簡単にできるので続けて出来そうでよかったです」
「腰痛のメカニズムが知れて嬉しい。日頃からの姿勢に気をつけたい」
「ストレッチなど教えてもらったり痛みの原因などが少しでもわかったことがよかった」
まとめ
つぼき鍼灸整骨院では無料の腰痛解消講座を定期的に開催して、地域の皆さまの健康維持のお手伝いをさせていただきたいと思います。
地域の皆さまの腰痛解消のお役に立てればと思っております。
今後ともよろしくお願いいたします。
（つぼき鍼灸整骨院院長 柔道整復師・鍼灸師・坪木心吾 監修）
