2024年02月20日
こんにちは
兵庫県姫路市網干区 つぼき鍼灸整骨院 院長の坪木心吾です。
令和6年2月16日（金曜日）14時より姫路市大津茂公民館にて、『無料腰痛解消講座』を開催させていただきました。
姫路市の方々に治療家として育てていただきました。おかげさまで今年で開院11年となります。その感謝の気持ちを伝えようとこの度無料での講座を開催させていただきました。
腰痛解消講座には、9名の方にご参加いただきました。
・台所で立っていると腰が痛くなるという女性
・仕事で中腰になることが多く、腰が痛いという女性
・周囲の方から「体が歪んでいる」と指摘され気になって参加したという女性
・腰の手術をしたけど腰痛が解消されないという男性
など皆様それぞれお辛いお悩みをお持ちでした。
腰痛解消講座の内容
今回の腰痛解消講座の内容は、
・なぜ腰痛が起こるのか？
・腰痛の原因は〇〇にある。
・腰痛になりにくい姿勢作りやセルフケア
・質問コーナー、治療体験会
などをご紹介させていただきました。
参加者、スタッフ、講師みんなでセルフケアを行いました。
質問コーナーの後、お体チェックや治療体験も行いました。
腰の手術をしたけど腰痛が取れない！？
参加された男性から興味深いご相談がありました。
「長年腰痛に悩まされて、数年前に腰の手術をした。しかし痛みは残ったまま。主治医に言うと画像を見せられて「ちゃんと治っている」と言われるだけ。どうしたらいい？」
とのことで、手術しても残る腰痛がとてもつらそうでした。
今回の簡単なセルフケアを行なってから体がすっきりして動きが軽くなったそうで、自宅でもセルフケアを続けて行うとのことでした。
ご参加いただいた方のご感想です。
参加者の皆様からは
「意外に簡単な体操で大丈夫なのですね」
「少し体が軽くなった。参加して良かったです。ありがとうございました。」
「これからも姿勢に気をつけながらセルフケアを続けていきたい」
などお喜びの感想をいただきました。
参加された方の声
まとめ
ご参加いただいた皆さま、ご協力いただいたスタッフには、お忙しい中お集まり頂きありがとうございました。
皆様のお役に立てたら光栄でございます。
地域の皆さまの腰痛解消のお役に立てればと思っております。
つぼき鍼灸整骨院では無料の健康講座を定期的に開催して、地域の皆さまの健康維持のお手伝いをさせていただきたいと思います。
次の開催は、2024年3月29日（金）14:00-姫路市大津茂公民館にて「無料腰痛解消講座」を開催します。
腰痛でお困りの方のお役に立てるような講座となっております。すでに定員10人に達しております。
参加を希望されている全ての方の希望に添えず申し訳ありません。
『無料肩こり解消講座』
4月19日（金）14:00-15:00 姫路市立大津茂公民館 定員10名
5月31日（金）14:00-15:00 姫路市立大津茂公民館 定員10名
（参加ご希望の方は募集開始までもう少しお待ちくださいませ）
その他、つぼき鍼灸整骨院のLINE、facebook,instagram,公式ホームページ、広告などでお知らせいたします。
今後ともよろしくお願いいたします。
（つぼき鍼灸整骨院院長 柔道整復師・鍼灸師・坪木心吾 監修）
