坪木 心吾– Author –

  みなさまこんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、坪木心吾です。      もし、お盆休みに寝違いを起こしてしまった場合の対処法について、ブログを書かせていただきます。最後までご覧くださいませ。     このブログを書いたきっ...

  みなさま　こんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、 坪木心吾です。         2023年8月号の、たつの市広報に当院の取り組みが紹介されました。   たつの市広報2023年8月号PDF               地域の患者さんの健康をサポートする...

  ・テレワークで腰痛になった。 ・長時間座っていると腰痛や肩こりなど、体の不調を感じる。 ・腰痛になると仕事がはかどらない。   こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、テレワークによる腰痛を解消することができます。 ...

  ・暑さで疲労が溜まって肩こりがひどい。 ・夏バテ気味で夜寝付けず、たびたび目が覚める。 ・1日中冷房が効いた部屋にいるから、体がだる重い。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、夏バテからくる肩こりを解消すること...

  ・さすがに暑すぎて、何もやる気が出ない。 ・暑くて食欲がなく冷たいものばかり食べている。 ・1日中冷房が効いた部屋にいると頭痛や肩こりがする。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、夏バテを解消することができます...

  皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。     このブログを書いたきっかけなんですけども、私の知人（50歳代男性）から「ぎっくり腰になってスムーズに動けない…」お悩みのご相談があったからです。...

  こんにちは 兵庫県姫路市網干区　つぼき鍼灸整骨院　院長の坪木心吾です。     令和5年7月26日（火曜日）網干市民センターにて、『腰痛解消講座』を開催いたしました。   網干市民センターホームページより     新型コロナウィルスが再び増加傾向、そし...

  ・椅子に座った姿勢から立ち上がったら腰が痛い。 ・腰が痛くてくの字のまま。伸ばせない。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、座った姿勢から立ち上がった時の腰の痛みを解消することがができます。 お悩みの方の参考...

  ・クーラー病と熱中症の対策をしたい。 ・クーラーは苦手だけど、クーラーがないと寝付けない。 ・夜、クーラーで体が冷えてしまう。どうしたらいいか？ こういったお悩みはありませんか？   今回のブログをご覧になることで、就寝時のクーラー病と熱中...

  ・農作業で中腰になると左腰が痛くなる。 ・農機具を使用すると左腰が痛くなり伸びにくくなる。 ・鍬で畑を耕すと左腰が痛くなる。   こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、農作業にによる左腰の腰痛を解消することができ...