坪木 心吾– Author –
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左側に起こる腰痛…コルセットや筋トレに頼らない治し方
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、左側の腰が痛い…とお悩みのご相談があったからです。 詳しく聞いて見ると、体が左に歪んで症状が出ている様... -
運動不足でぎっくり腰！？そんなことあるの？寝過ぎてぎっくり腰が起こった場合のぎっくり腰ストレッチとは？
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、「家で何もせずゴロゴロしていたらぎっくり腰状態に…寝過ぎでぎっくり腰になるんですか？…」お悩みのご相談... -
５月なのに真夏日で頭痛、だるい、などの体調不良…この時期の暑さ対策でできることとは
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、急な暑さでぐったりして体調不良…とお悩みのご相談があったからです。 詳しく聞いて見ると、5月なの気温が... -
週3で頭痛…その原因は巻き肩かも。巻き肩チェック法と巻き肩改善ストレッチ
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、来院された女性から、「頭痛がひどい…」とお悩みのご相談があったからです。詳しく聞いて見ると、週に３日は頭... -
姫路市網干区のつぼき鍼灸整骨院は、青少年の怪我の防止と育成にも力を入れております。
みなさま こんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、 坪木心吾です。 5月14日（日）13時より、つぼき鍼灸整骨院のCSR活動（社会貢献活動）の一環として、 柔道大会で救護活動を行いましたのでご紹介させていただきたいと思います... -
寝違いで首が回らない 湿布を貼っても解消しない寝違い 湿布に頼らないで寝違いを早く治す回復法とは
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、家業で自動車修理のお仕事をされている女性から、首を寝違えて、首が回らない…とお悩みのご相談があったか... -
6月26日（月）に、姫路市網干区で、”肩こり解消講座”を開催します！
みなさま こんにちは 兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。 このたび、姫路市網干区で肩こりを簡単に解消する講座を開催することが決定しました。 肩こりで、このようなお悩みをお持ちの方は是非ご参加ください... -
大型連休後に起こる五月病。不調を感じたら五月病かも。五月病にならない方法について。
こんにちは 兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、坪木心吾です。 世間はゴールデンウィーク真っ只中ですね。 毎年、大型連休後によく聞かれるようになるのが「五月病」です。 今回のブログでは、五月病について、ご紹介したいと思い... -
大型連休中にぎっくり腰…そんな時、病院に頼らなくても即効で治す対処法とは！？
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、最近、複数の方から「ぎっくり腰になった…動けない」とお悩みのご相談があったからです。当院にて治療を施し... -
急激な寒暖差でぎっくり腰…これって寒暖差疲労？そんな時に有効なぎっくり腰治療とは
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、「ぎっくり腰になった…」とお悩みのご相談があったからです。 詳しく聞いてみても「なぜぎっ...
