坪木 心吾– Author –
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院長コラム
整形外科で「異常なし」と言われた腰痛の謎。50歳男性のための腰痛解消ガイド
・腰痛がなかなか治らず、整形外科を受診しても「異常なし」と言われた。 ・異常がない腰痛って結局ストレス? ・週末になったり、疲労が溜まると腰痛がひどくなる こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、「異常なし」と... -
院長コラム
専業主婦のための自宅での肩こりセルフケア
・家の掃除や片付けをしていると肩がこってくる ・キッチンで調理をしていると肩がこる。 ・子どもを抱っこすると肩がこる 兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を営んでおります、院長の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、来院され... -
お知らせ・イベント
7月25日(火)、姫路市網干区で腰痛を簡単に解消する講座を開催します。
みなさまこんにちは 兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。 この度、2023年7月25日(火)、姫路市網干市民センターで無料の腰痛解消講座を 開催することが決定しました。 腰痛でこのようなお悩みをお持ちの方は是... -
院長コラム
田植えで起こった腰痛。コルセットやマッサージ機に頼らず解消する方法とは
・田植えをすると腰が痛くなる。 ・田植え時期の前後は疲れて腰が痛くなりやすい ・田植え時期は腰が伸びにくくなる。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、田植え時期の農作業によるつらい腰痛を解消することができます... -
お知らせ・イベント
姫路市網干区で、無料の”肩こり解消講座”を開催しました
こんにちは 兵庫県姫路市網干区 つぼき鍼灸整骨院 院長の坪木心吾です。 令和5年6月25日(月曜日)網干市民センターにて、初めて『肩こり解消講座』を開催いたしました。 網干市民センターホームページより 新型コロナウィルスは終息してい... -
院長コラム
朝起きた時の腰痛。その解消ポイントと寝ながら改善できるストレッチ
・朝起きた時の腰痛がつらい。 ・朝起きた時の腰痛で、腰が伸びない。 ・朝起きた時の腰痛があると、その日一日しんどい。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、朝起きた時のつらい腰痛を解消することができます。 お悩み... -
院長コラム
デスクワークでクーラー病。漢方薬や鎮痛薬に頼らない対策方法について
・これからの時期の冷房が苦手。 ・一日中冷房がかかった職場で過ごす ・冷房や扇風機の冷気に当たるとだるくなる。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、デスクワークによるクーラー病のつらい症状を解消することができま... -
院長コラム
両足のしびれで歩きづらい場合の治し方
両足のしびれで歩きづらい…なかなか良くならならない。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、両足のしびれで歩きづらい症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。... -
院長コラム
術後の左腕のだるさを解消する超簡単な方法
「術後に左腕がむくんで、だるい、痛い、上がらない」 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、術後に左腕がだるい、痛い、上がらない辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さ... -
院長コラム
気象病(頭痛、めまい、吐き気)になりやすい人へ、気象病対策でできることを伝授。
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、「今年は梅雨の台風が多発の恐れがある」との報道を聞いたからです。 台風が多発すると、気象病と呼ばれる症...
