腰痛– tag –
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お知らせ・イベント
姫路市網干区の企業様向けに「腰痛解消講座」を開催しました
皆様こんにちは。つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 厚生労働省の調査によると男性が抱える自覚症状の第1位が「腰痛」、女性の第二位が「腰痛」との調査結果があります。腰痛はもはや国民病と言っても過言ではありません。 2019年に厚生労働省が実... -
院長コラム
稲刈りで起こった腰痛。そんな時、座りながらすぐ効くストレッチとは
・急ピッチで稲刈りをしていて腰が痛くなった。 ・稲刈り時期の前後は疲れて腰が痛くなりやすい ・稲刈り時期は腰が伸びにくくなる。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、秋の収穫(稲刈り時期)の農作業によるつら... -
お知らせ・イベント
11月24日(金)、姫路市網干区で無料の腰痛解消講座を開催することが決定しました
みなさま こんにちは 兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院の坪木心吾です。 このたび、令和5年11月24日(金)、姫路市網干区で無料の腰痛解消講座を開催することが決定しました。 腰痛でこのようなお悩みをお持ちの方は是非ご参加くだ... -
院長コラム
座って立ち上がると右側の腰痛で腰が伸びない時、座りながらできるストレッチとは。
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、以前、朝起きの腰痛でお悩みだった男性患者さんがその後すっかり良くなり、趣味の散歩やヨットを楽しんでお... -
院長コラム
40代男性が減量して慢性的な腰痛を改善できたストーリー
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、男性(Aさん)から「慢性的な腰痛に加えて月に1回ギックリ腰が起こる」と、お悩みの相談がありました... -
院長コラム
朝起きの腰痛…「ワンちゃんと散歩がしたい!」場合、すぐ効くストレッチ3選
・朝起きた時に腰痛がある。 ・朝目が覚めてから腰痛で起き上がれない。 ・朝、洗面所で中腰になったとき、腰痛でかがめない。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、朝起きた時の辛い腰痛の症状を解消することができ... -
院長コラム
祭り屋台を担いで腰痛になった時、すぐ効くストレッチ3選
・祭り屋台を担ぐと腰が痛い。 ・祭り屋台を担ぐと全身が筋肉痛を起こす ・祭りが終わってから疲労が抜けない。 このようなお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、秋祭りで屋台を担いで腰痛が起こった場合、どのように解消したらいい... -
院長コラム
介護職の女性「急に左側の腰が痛い…」そんな時のストレッチとは
・介護職で長年腰痛に悩んでいる。 ・急に起こる左の腰が痛い。 ・痛みを取るだけの治療から解放されたい。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、介護職で左側の辛い腰痛の症状を解消することができます。 お悩みの方の参... -
院長コラム
腰痛で左足が上がりにくくなる…そんな時のストレッチとは?
・腰痛が起こると、左足が上がりにくくなる。 ・長時間同じ姿勢でいると腰が痛くなる。 ・痛みなく、自然に動けるようになりたい。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、腰痛で左足が上がりにくくなる症状を解消すること... -
院長コラム
お盆休み中にぎっくり腰…病院や薬に頼らない治し方とは?
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、最近、複数の方から「最近、夏の疲れが溜まって腰痛が気になる…思うように動けない」とお悩みのご相談があ...
