腰痛– tag –
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院長コラム
テレワークで腰痛。そんな時のセルフケアとは
・テレワークで腰痛になった。 ・長時間座っていると腰痛や肩こりなど、体の不調を感じる。 ・腰痛になると仕事がはかどらない。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、テレワークによる腰痛を解消することができます。 ... -
院長コラム
ダイエットでぎっくり腰!?そんな時の治し方とは
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、私の知人(50歳代男性)から「ぎっくり腰になってスムーズに動けない…」お悩みのご相談があったからです。... -
お知らせ・イベント
姫路市網干区で腰痛解消講座を開催しました
こんにちは 兵庫県姫路市網干区 つぼき鍼灸整骨院 院長の坪木心吾です。 令和5年7月26日(火曜日)網干市民センターにて、『腰痛解消講座』を開催いたしました。 網干市民センターホームページより 新型コロナウィルスが再び増加傾向、そし... -
院長コラム
椅子に座った姿勢から立ち上がった時に腰痛で腰が伸びない場合のストレッチ方法
・椅子に座った姿勢から立ち上がったら腰が痛い。 ・腰が痛くてくの字のまま。伸ばせない。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、座った姿勢から立ち上がった時の腰の痛みを解消することがができます。 お悩みの方の参考... -
院長コラム
農作業で左腰に腰痛。そんな時その場でできる腰痛解消法
・農作業で中腰になると左腰が痛くなる。 ・農機具を使用すると左腰が痛くなり伸びにくくなる。 ・鍬で畑を耕すと左腰が痛くなる。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、農作業にによる左腰の腰痛を解消することができ... -
院長コラム
整形外科で「異常なし」と言われた腰痛の謎。50歳男性のための腰痛解消ガイド
・腰痛がなかなか治らず、整形外科を受診しても「異常なし」と言われた。 ・異常がない腰痛って結局ストレス? ・週末になったり、疲労が溜まると腰痛がひどくなる こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、「異常なし」と... -
お知らせ・イベント
7月25日(火)、姫路市網干区で腰痛を簡単に解消する講座を開催します。
みなさまこんにちは 兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。 この度、2023年7月25日(火)、姫路市網干市民センターで無料の腰痛解消講座を 開催することが決定しました。 腰痛でこのようなお悩みをお持ちの方は是... -
院長コラム
田植えで起こった腰痛。コルセットやマッサージ機に頼らず解消する方法とは
・田植えをすると腰が痛くなる。 ・田植え時期の前後は疲れて腰が痛くなりやすい ・田植え時期は腰が伸びにくくなる。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、田植え時期の農作業によるつらい腰痛を解消することができます... -
院長コラム
朝起きた時の腰痛。その解消ポイントと寝ながら改善できるストレッチ
・朝起きた時の腰痛がつらい。 ・朝起きた時の腰痛で、腰が伸びない。 ・朝起きた時の腰痛があると、その日一日しんどい。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、朝起きた時のつらい腰痛を解消することができます。 お悩み... -
院長コラム
左側に起こる腰痛…コルセットや筋トレに頼らない治し方
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、左側の腰が痛い…とお悩みのご相談があったからです。 詳しく聞いて見ると、体が左に歪んで症状が出ている様...
