腰痛– tag –
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お知らせ・イベント
旭陽公民館にて『腰痛解消講座』を開催しました
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 院長 坪木心吾です。 2025年3月28日(金曜日)14時より、姫路市網干区坂上にある姫路市立旭陽(きょくよう)公民館にて無料の『腰痛解消講座』を開催させていただきました。 姫路市... -
院長コラム
寒暖差でぎっくり背中。背中が固まって動かせない時の治し方
こんにちは。兵庫県姫路市にあるつぼき鍼灸整骨院 坪木です。 急に寒くなったり暖かくなったり寒暖差が激しいですね。 この春先、テレビやネットなどで「ぎっくり背中」というワードを聞くことが多くなりました。当院に来院される患者さ... -
院長コラム
子育て中の女性に起こる原因不明の腰痛。そんな時の対処法について
皆さん、こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 忙しい毎日を送る中で、襲ってくる腰痛に悩まされていませんか? 特に子育て中の女性の場合、原因不明の腰痛に悩まされることが多いようです。そんなあなたがとても心配です。 ... -
院長コラム
年末年始に腰痛が起こった30歳代女性のための腰痛解消ストレッチ5選
みなさま、新年あけましておめでとうございます。 兵庫県姫路市にある、つぼき鍼灸整骨院院長の坪木心吾です。 年末年始、ゆっくり過ごせましたか?実は、連休明けは意外と腰痛に悩まされる女性の方がとても多いんです。 特に30代の働くママさ... -
院長コラム
令和6年の播州秋祭りで屋台を担いで腰痛…そんな時、即効性があるストレッチ3選
「秋祭りで屋台を担いで腰が痛い。」 「秋祭りで屋台を担いだ後、数日間、全身筋肉痛が続いている。」 「秋祭りで屋台を担いでから足腰がだるい。」 もし、このようなお悩みをお持ちの方がいらっしゃるなら、その辛さを痛感されているかもしれ... -
お知らせ・イベント
9月8日(日)大津茂公民館にて『腰痛解消講座』を開催します
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 院長 坪木心吾です。 この度、大津茂校区社会福祉協議会からお招きいただき、2024年9月8日(日)11時より 姫路市勝原区にある姫路市立大津茂公民館にて無料の「腰痛解消講座」を開催させて... -
院長コラム
姫路市の治療家がお伝えする、お盆休み中にぎっくり腰を起こした場合の対処法
みなさん、こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 お盆休みを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。 せっかくの休暇なのに、ぎっくり腰になってしまったら大変ですよね。 実は私の弟が先月、一足早く休暇をも... -
お知らせ・イベント
子育て世代を対象とした『腰痛解消講座』にお招きいただきました
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 院長 坪木心吾です。 2024年6月20日(木曜日)、兵庫県たつの市御津町にある、じょうせんこども園からお招きいただき参加無料の『腰痛解消講座』を開催させていただきました。 腰... -
院長コラム
田植えシーズンに農作業で起こる腰痛。腰痛対策ストレッチとは
・田植えの準備をしていて腰が痛くなった。 ・田植えシーズンの前後は疲れて腰が痛くなりやすい ・田植えシーズンは腰が曲がったままになり伸びにくくなる。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、田植えの農作業... -
院長コラム
腰椎椎間板ヘルニア 手術後数年で腰痛が再発。歩けない場合のストレッチ方法
こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 なぜ今回このようなブログを投稿したといいますと、来院された50歳代の女性からご相談をいただいたからです。 「6年前に腰椎椎間板ヘルニアの手術をして数年間は調子が良かった。しかし...
