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お知らせ・イベント
9月8日(日)大津茂公民館にて『腰痛解消講座』を開催します
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 院長 坪木心吾です。 この度、大津茂校区社会福祉協議会からお招きいただき、2024年9月8日(日)11時より 姫路市勝原区にある姫路市立大津茂公民館にて無料の「腰痛解消講座」を開催させて... -
院長コラム
姫路市の治療家がお伝えする、お盆休み中にぎっくり腰を起こした場合の対処法
みなさん、こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 お盆休みを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。 せっかくの休暇なのに、ぎっくり腰になってしまったら大変ですよね。 実は私の弟が先月、一足早く休暇をも... -
お知らせ・イベント
子育て世代を対象とした『腰痛解消講座』にお招きいただきました
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 院長 坪木心吾です。 2024年6月20日(木曜日)、兵庫県たつの市御津町にある、じょうせんこども園からお招きいただき参加無料の『腰痛解消講座』を開催させていただきました。 腰... -
院長コラム
田植えシーズンに農作業で起こる腰痛。腰痛対策ストレッチとは
・田植えの準備をしていて腰が痛くなった。 ・田植えシーズンの前後は疲れて腰が痛くなりやすい ・田植えシーズンは腰が曲がったままになり伸びにくくなる。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、田植えの農作業... -
院長コラム
腰椎椎間板ヘルニア 手術後数年で腰痛が再発。歩けない場合のストレッチ方法
こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 なぜ今回このようなブログを投稿したといいますと、来院された50歳代の女性からご相談をいただいたからです。 「6年前に腰椎椎間板ヘルニアの手術をして数年間は調子が良かった。しかし... -
お知らせ・イベント
地域の人を腰痛から守る!姫路市網干区で『腰痛解消講座』を開催しました
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 院長 坪木心吾です。 先日、2024年5月24日(金曜日)14時より、姫路市網干区坂上にある姫路市立旭陽(きょくよう)公民館にて無料の『腰痛解消講座』を開催させていただきました。 ... -
お知らせ・イベント
5月24日(金)姫路市網干区で無料腰痛解消講座を開催します(定員残り3名)
皆様こんにちは。つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 厚生労働省の調査によると男性が抱える自覚症状の第1位が「腰痛」、女性の第二位が「腰痛」との調査結果があります。腰痛はもはや国民病と言っても過言ではありません。 2019年に厚生労働省... -
院長コラム
大型連休の移動で腰痛。 長時間座りっぱなしの腰痛対策
(お話はこちら) なぜ座りっぱなしで腰痛が起こるのか? 大型連休の移動で腰痛。事前の対策で簡単にできること 移動中の腰痛対策。移動中にできるストレッチ まとめ 皆さまこんにちは、兵庫県姫路市にある、つぼき鍼灸整骨院 坪木心吾です。 ... -
お知らせ・イベント
姫路市勝原区で『無料腰痛解消講座』を開催しました
こんにちは 兵庫県姫路市網干区 つぼき鍼灸整骨院 院長の坪木心吾です。 令和6年3月29日(金曜日)14時より姫路市立大津茂公民館にて、『無料腰痛解消講座』を開催させていただきました。 姫路市の方々に治療家として育てて... -
お知らせ・イベント
姫路市勝原区で『無料腰痛解消講座』を開催しました
こんにちは 兵庫県姫路市網干区 つぼき鍼灸整骨院 院長の坪木心吾です。 令和6年2月16日(金曜日)14時より姫路市大津茂公民館にて、『無料腰痛解消講座』を開催させていただきました。 姫路市の方々に治療家として育てていただきました。お...
