腰痛– tag –

  こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木です。       2025年11月16日（日）姫路市勝原区勝原町にある姫路市立大津茂公民館にて無料の腰痛解消講座を開催しました。   近くにお住まいの８名の方がご参加されました。     大津茂公民館は大規模...

～もう治らないとあきらめる前に、少しだけ体と向き合ってみませんか？～   皆さま、こんにちは。 兵庫県姫路市網干区の つぼき鍼灸整骨院 院長、坪木 心吾（つぼき しんご）です。     朝晩の冷え込みが少しずつ感じられる季節になってきましたね。   「...

  （目次） 稲刈りで腰痛が起こる理由について 稲刈り前に腰痛を予防するポイント 稲刈り前に腰痛を予防するストレッチ まとめ       みなさまこんにちは　兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　院長　坪木心吾です。     秋が深まり、姫路市周辺では10月中旬...

  （目次） 立つ時に腰痛が起こる理由について 立つ時の腰痛を解消する日常の工夫（解消ポイント） 立つ時の腰痛を解消する、座ったままできるストレッチ まとめ       こんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、坪木心吾です。    ...

こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木です。       お盆休みに帰省やレジャーに出掛けて楽しんでおられる方も多いのではないでしょうか。しかしせっかくの休暇なのに、ぎっくり腰になってしまったら大変ですよね。   熱中症警戒アラートが発...

  みなさまこんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　院長　坪木心吾です。       この度、姫路市網干区にある旭陽公民館からご依頼いただき、地域貢献の一環で健康講座を開催させていただくことになりました。   このような機会を与えてくださった旭...

  みなさまこんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木です。       このブログを書いたきっかけなんですが、当院に定期的に来院されている介護職の女性から朝電話があり、「仕事中に中腰になったら腰に激痛が走った。」と教えてくださいました。  ...

  こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木心吾です。       田植えの季節がやってきました。兵庫県姫路市網干区周辺でも多くの農家さんが田植えの農作業をされている光景を見させていただきました。この季節の風物詩となっております。     し...

  こんにちは。兵庫県姫路市にある、つぼき鍼灸整骨院　坪木です。           このブログを書いた理由はぎっくり腰で来院された男性患者さまから「ぎっくり腰を何度も繰り返す。仕事どころか歩くのもままならない」と辛いお悩みを聞かせていただいたからで...

  こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木心吾です。                         気候が暖かくなって外出すると気持ちがいいですね。そこでゴルフに行かれた患者様がいらっしゃいました。   「ゴルフの練習後に背中の真ん中が痛む」とお困りで来...