肩こり・首の痛み– tag –
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姫路市網干区で9月29日（金）に”無料肩こり解消講座”を開催します。
みなさま こんにちは 兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。 このたび、姫路市網干区で肩こりを簡単に解消する講座を開催することが決定しました。 肩こりで、このようなお悩みをお持ちの方は是非ご参加ください... -
お盆休みに寝違えを起こした場合、湿布や病院に頼らない対処方法
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、坪木心吾です。 もし、お盆休みに寝違いを起こしてしまった場合の対処法について、ブログを書かせていただきます。最後までご覧くださいませ。 このブログを書いたきっ... -
夏バテ気味で疲労が溜まって肩こりがひどい…。そんなときのストレッチ方法
・暑さで疲労が溜まって肩こりがひどい。 ・夏バテ気味で夜寝付けず、たびたび目が覚める。 ・1日中冷房が効いた部屋にいるから、体がだる重い。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、夏バテからくる肩こりを解消すること... -
専業主婦のための自宅での肩こりセルフケア
・家の掃除や片付けをしていると肩がこってくる ・キッチンで調理をしていると肩がこる。 ・子どもを抱っこすると肩がこる 兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を営んでおります、院長の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、来院され... -
術後の左腕のだるさを解消する超簡単な方法
「術後に左腕がむくんで、だるい、痛い、上がらない」 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、術後に左腕がだるい、痛い、上がらない辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さ... -
週3で頭痛…その原因は巻き肩かも。巻き肩チェック法と巻き肩改善ストレッチ
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、来院された女性から、「頭痛がひどい…」とお悩みのご相談があったからです。詳しく聞いて見ると、週に３日は頭... -
寝違いで首が回らない 湿布を貼っても解消しない寝違い 湿布に頼らないで寝違いを早く治す回復法とは
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、家業で自動車修理のお仕事をされている女性から、首を寝違えて、首が回らない…とお悩みのご相談があったか... -
6月26日（月）に、姫路市網干区で、”肩こり解消講座”を開催します！
みなさま こんにちは 兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。 このたび、姫路市網干区で肩こりを簡単に解消する講座を開催することが決定しました。 肩こりで、このようなお悩みをお持ちの方は是非ご参加ください... -
五十肩。右肩の前側が痛くて背中に手が回らない場合、注射やロキソニンに頼らない五十肩の治し方。
肩が痛くて背中に手が回らない。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、五十肩の辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでお... -
なかなか治らない手首の腱鞘炎。サポーターやテーピングに頼らないセルフケアとは？
手首の親指側が痛い…これって腱鞘炎？ こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、手首の親指側に起こる腱鞘炎の辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 兵庫県姫...
