肩こり・首の痛み– tag –
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院長コラム
受験生必見!男子高校生のひどい肩こり。座りながらできるストレッチとは
こんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。 このブログを投稿したきっかけなんですが大学受験を控えている18歳の男子高校生(Aくん)が肩こりにお悩みで お母様とご一緒に来院なさいました。... -
院長コラム
肩こりが睡眠障害と関わりがある理由とその対処法について
肩こりで夜何度も目が覚める、スッキリ感がないとお悩みだった女性患者さんが改善した理由 こんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しています、坪木心吾です。 この度は「2-3ヶ月前から夜寝るときに首や肩周りがしんどくて…... -
お知らせ・イベント
肩こりから働く人を守る!姫路市勝原区で『肩こり解消講座』を開催
厚生労働省の調査によると、病気やケガ等で自覚症状のある人のうち、症状別では女性、男性ともに第2位が「肩こり」であるという。 https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa10/3-1.html 全国の就業者1万人を対象に行わ... -
お知らせ・イベント
働く人を肩こりから救済する!5月31日(金)姫路市勝原区で『無料肩こり解消講座』を開催します。(定員残り2名)
こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 院長 坪木心吾です。 厚生労働省の調査によると、病気やケガ等で自覚症状のある人のうち、症状別では女性第1位、男性の第2位が「肩こり」であるという。 https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k... -
お知らせ・イベント
働く人を肩こりから守る!姫路市で『肩こり解消講座』を開催
厚生労働省の調査によると、病気やケガ等で自覚症状のある人のうち、症状別では女性第1位、男性の第2位が「肩こり」であるという。 https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa10/3-1.html 全国の就業者1万人を対象に行われた調査に... -
お知らせ・イベント
4月19日(金)姫路市勝原区で『無料肩こり解消講座』を開催します。
肩こりでこのようなお悩みはありませんか? ・首や肩のこりが気になる ・家事や子育てで肩こりが続いている ・肩こりがひどくなると頭痛がする ・普段から肩のマッサージが欠かせない ・誰でも簡単にできる肩こり解消セルフケアが知りたい ... -
院長コラム
右手首の腱鞘炎。小指側が痛い場合のストレッチとテーピングの巻き方
(目次) 1.右手首の腱鞘炎で小指側が痛い。しかし腫れなし。そこには何があるの? 2.右手首の腱鞘炎。小指側の痛みを解消するためのポイント 3.右手首の腱鞘炎。小指側の痛みを解消するために取り組む対処法 a.ストレッチ b.テーピングの巻き方 4.右手首... -
院長コラム
手の使いすぎによる肩こり。マッサージに頼らず肩こりを解消するストレッチとは?
(目次) ・肩こりでお悩みだった女性患者さんが改善した意外な理由 ・肩こりでお悩みだったのは”手の使いすぎ”が関係している? ・マッサージに頼らず肩こりを解消するストレッチ ・まとめ 1.肩こりでお悩みだった女性患者さんが改善した意外な理... -
院長コラム
寝違いではないのに突然、左側の首が痛いのは寒さのせい?そう感じた時の治し方
こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 史上最高に暑かった11月でしたが突然寒くなりお体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか? なぜこの度、このようなブログを書いたかと言いますと来院された男性患者様からご相... -
院長コラム
五十肩で夜右肩がひどく痛む場合、ひどい痛みを寝ながら解消する方法
みなさまこんにちは。 兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 今回、このブログを書いたきっかけなんですが、来院された女性患者さまからご相談をいただいたからです。「1ヶ月前から右肩が痛む。右手が背中に回せない」とお悩みでした。 詳...
