肩こり・首の痛み– tag –

産後、手首が痛い…その原因と今すぐ楽になるセルフケアとは！？   「出産して2ヶ月なんですが、だんだん手首が痛くなってきた。」   「子どもを抱っこしていると手首が痛くなり、力が入らない」   「手首の親指側が腫れている。」   最近、このようなお悩...

  「朝起きたら首が左に回らない。」   「夜寝ている時に冷房で冷えて、朝起きた時に首が痛くなっていた」   「仕事でフォークリフトに乗るんだけど、首を痛めて後ろを振り向くことができなかった」   8月に入ってからこのようなお悩みを聞くことが多くな...

「夜寝苦しくてなかなか睡眠が取れない」     「朝起きて疲れが取れた感じがせず、朝から肩がこる」     「仕事が忙しくなると肩こりを感じる」     こういったお悩みはありませんか？     今回のブログをご覧になることで、夏に起こる肩こりを解決するこ...

こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　院長　坪木心吾です。     ５０代で、スポーツジム愛好家の男性、肩の痛みをどのように改善したか？     というお話をご紹介いたします。     週に２～３度、スポーツジムで汗を流すKさん。         しかし、...

動画「肩こり解消エクササイズ２」   （YouTube動画）   【肩こり解消エクササイズ２】     投稿しました。     １分ほどの動画となっております。       症状にお悩みの方はぜひ最後までご覧くださいませ。

「息子が病院で野球肩と診断された」       「ピッチャーをしていて、投げた後、肩が痛くなる」       「野球をしているけど、肩の痛み出たり治まったりする」       こういったお悩みはありませんか？       今回のブログをご覧になることで、野球肩の痛...

「朝起きてきたら首が痛い」       「長時間のデスクワークで首が痛い。」       「首が痛いと、右腕が痺れてくる。」       こういったお悩みはありませんか？       今回のブログをご覧になることで、首の痛みを解決することができます。       お悩みの...

  兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、坪木心吾です。           5月下旬となり、暖かい日が続いていますね。             「長時間デスクワークすると、首が痛い」             「薬が効かないくらい、首の痛みで辛い」             「首...

YouTube動画　（慢性期の五十肩　夜間痛を軽減する方法）   動画を投稿しました。       五十肩でお悩みの方、なかなか治らない夜の痛みで       お悩みの方へ　　お役に立てたら幸いです。    

兵庫県姫路市で　つぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。         「整形外科で五十肩と診断された」         「肩が上がるようになったけど、まだ五十肩の症状が残っている」           「五十肩は治りかけているけど、夜になると痛み...