院長コラム– category –
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院長コラム
鍼灸師がお伝えする、乗り物酔いを防ぐためのツボ3選
みなさまこんにちは。 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 夏休みで長期の休暇が取れる方は、家族や友人と一緒に遠出をされる方も多いでしょう。 しかし、乗り物酔いが心配で楽しいはずの旅行が憂鬱に感じられることもありますよね。 そこで今... -
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簡単な熱中症対策。姫路市の治療家がお伝えする熱中症対策の効果的な方法
みなさまこんにちは。つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 毎日、30度を超える暑さで、熱中症警戒アラートが発令されて、全国各地で熱中症の救急搬送される報道もなされています。 一度熱中症にかかかると簡単に解消せず後遺症に悩まされる... -
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感音性難聴の男子高校生。右耳の難聴を改善できた理由とセルフケアについて
こんにちは、兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しています、坪木心吾です。 この度は「右耳が聞こえにくい」「耳鼻科で感音性難聴と診断された」「頭痛や背中の痛みがある」「特に高音域が聞こえにくい」などの症状に悩んでいた男子高校生が来... -
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顎関節症 口を大きく開けたら痛む。マウスピースと併用して行いたいセルフケア
「口を大きく開けたら顎が痛い」「ご飯が食べにくい」「肩こりがあると顎が痛くなる」など顎関節症の症状でお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで顎関節症の辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸... -
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肩こりが睡眠障害と関わりがある理由とその対処法について
肩こりで夜何度も目が覚める、スッキリ感がないとお悩みだった女性患者さんが改善した理由 こんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しています、坪木心吾です。 この度は「2-3ヶ月前から夜寝るときに首や肩周りがしんどくて…... -
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田植えシーズンに農作業で起こる腰痛。腰痛対策ストレッチとは
・田植えの準備をしていて腰が痛くなった。 ・田植えシーズンの前後は疲れて腰が痛くなりやすい ・田植えシーズンは腰が曲がったままになり伸びにくくなる。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、田植えの農作業... -
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腰椎椎間板ヘルニア 手術後数年で腰痛が再発。歩けない場合のストレッチ方法
こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 なぜ今回このようなブログを投稿したといいますと、来院された50歳代の女性からご相談をいただいたからです。 「6年前に腰椎椎間板ヘルニアの手術をして数年間は調子が良かった。しかし... -
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20歳代の娘が五月病になったとき、母が一緒に取り組めること
こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 ゴールデンウィークが終わりカレンダーを見るとこの先7月中旬まで祝日がないことにがっかりされた方もいらっしゃるのではないでしょうか? 家族やご友人と楽しく過ごしたゴールデンウ... -
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50歳代の母が「雨が降ると頭痛がする」。そんな時、娘ができること
こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 ゴールデンウィークが終わり、沖縄県が梅雨入りしたニュースをお聞きになられた方もいらっしゃるかと思います。 これから本州でも梅雨入りすると「雨の日に頭痛がする」お悩み... -
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大型連休の移動で腰痛。 長時間座りっぱなしの腰痛対策
(お話はこちら) なぜ座りっぱなしで腰痛が起こるのか? 大型連休の移動で腰痛。事前の対策で簡単にできること 移動中の腰痛対策。移動中にできるストレッチ まとめ 皆さまこんにちは、兵庫県姫路市にある、つぼき鍼灸整骨院 坪木心吾です。 ...
