院長コラム– category –

  （目次） O脚について解説。O脚が起こる理由について デスクワークの男性がO脚を解消する座り方をご紹介 デスクワークの男性が毎日できるO脚予防のストレッチ３選 まとめ     こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木です。         この度、O...

  みなさまこんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木です。             毎日、熱中症警戒アラートが発令されていて熱中症予防はしっかりなされているかと思います。   最近耳にした報道によると、   「２０２０年からこの５年間でさらに暑くなっ...

こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木です。       お盆休みに帰省やレジャーに出掛けて楽しんでおられる方も多いのではないでしょうか。しかしせっかくの休暇なのに、ぎっくり腰になってしまったら大変ですよね。   熱中症警戒アラートが発...

（目次） 夏バテで疲労が溜まり体がだるい。患者さんのお悩み 夏バテで疲労が溜まり体がだるいのはなぜ？その理由とは？ 夏バテで疲労が溜まり体がだるい場合の対処法。 自律神経を整えて夏バテを解消するストレッチのご紹介 まとめ             夏バテで...

  （目次） ・五十肩ではなかった！”肩腱板断裂”について解説 ・肩腱板断裂と診断されたらやってはいけないこと ・肩腱板断裂と診断されて手術しない場合、自分でできるリハビリ方法 ・まとめ     みなさまこんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪...

  みなさまこんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木です。       このブログを書いたきっかけなんですが、当院に定期的に来院されている介護職の女性から朝電話があり、「仕事中に中腰になったら腰に激痛が走った。」と教えてくださいました。  ...

  （目次） 天気が悪いと引き起こされる不調（気象病）について 天気が悪くなると体がだるくなる理由 天気が悪くなって体のだるさが出る前に早めに取り組みたい解消法 まとめ     みなさまこんにちは。　兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木心吾です。  ...

  皆様こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木心吾です。                      6月に入り、梅雨入りとともに30度を超えるほど急に暑くなり兵庫県では熱中症警戒アラートが発令されました。   熱中症で救急搬送されるケースがすでに起こってい...

  こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木心吾です。       田植えの季節がやってきました。兵庫県姫路市網干区周辺でも多くの農家さんが田植えの農作業をされている光景を見させていただきました。この季節の風物詩となっております。     し...

  兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木です。こんにちは。         このブログを書いた理由なんですが、「右膝の外側が痛い」とお悩みの30歳代男性が来院されたからです。     数日後にハーフマラソン出場の予定で「2時間切って完走したい」という望みを...