院長コラム– category –
-
院長コラム
「ゴールデンウィークに寝違えて首が左に回らない…」連休明けには解消したい場合のストレッチ
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市にある、つぼき鍼灸整骨院 坪木心吾です。 このブログを書いたきっかけなんですが、当院に営業で訪ねて来られた40歳代の女性から「今朝起きたら首が左に回らない」とお悩みを打ち明けていただいた... -
院長コラム
50歳代男性がぎっくり腰を何度も繰り返す場合の正しい予防法
こんにちは。兵庫県姫路市にある、つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 このブログを書いた理由はぎっくり腰で来院された男性患者さまから「ぎっくり腰を何度も繰り返す。仕事どころか歩くのもままならない」と辛いお悩みを聞かせていただいたからで... -
院長コラム
春先、50歳代女性に起こったふわふわしためまい。実際に効果があった方法と対処法をご紹介
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市にある、つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 春の訪れとともに、体調の変化を感じやすい季節になりました。 すっかり春になって暖かくなったと思ったら急に寒くなったり、1日の間でも温度差が激しかった... -
院長コラム
股関節が右だけ痛い60歳代女性。「手術は避けたい」場合の寝ながらできる簡単ストレッチ5選
こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 院長 坪木です。 今回は股関節の右だけ痛い場合の対処法についてご紹介させていただきます。 「股関節が右だけ痛い。手術を勧められたけど避けたい」というお悩みで60歳代の女性が来院されまし... -
院長コラム
ゴルフの練習後、背中の真ん中が痛む。そんな時寝ながらできるストレッチ
こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木心吾です。 気候が暖かくなって外出すると気持ちがいいですね。そこでゴルフに行かれた患者様がいらっしゃいました。 「ゴルフの練習後に背中の真ん中が痛む」とお困りで来... -
院長コラム
寒暖差でぎっくり背中。背中が固まって動かせない時の治し方
こんにちは。兵庫県姫路市にあるつぼき鍼灸整骨院 坪木です。 急に寒くなったり暖かくなったり寒暖差が激しいですね。 この春先、テレビやネットなどで「ぎっくり背中」というワードを聞くことが多くなりました。当院に来院される患者さ... -
院長コラム
花粉症対策。シーズン到来の今からできる花粉症症状を抑えるツボ5選
皆様こんにちは。兵庫県姫路市つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 ようやく寒い冬が過ぎて、桜の開花が楽しみになってきましたね。 春の訪れとともに、多くの方が悩まされる花粉症。 くしゃみや鼻水、鼻詰まり、目のかゆみなど、つらい症状にお悩... -
院長コラム
子育て中の女性に起こる原因不明の腰痛。そんな時の対処法について
皆さん、こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 忙しい毎日を送る中で、襲ってくる腰痛に悩まされていませんか? 特に子育て中の女性の場合、原因不明の腰痛に悩まされることが多いようです。そんなあなたがとても心配です。 ... -
院長コラム
「目が疲れやすい」眼精疲労の20歳代男子大学生。そこに隠れていたぎっくり腰を同時に解消する方法
みなさん、こんにちは。 兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 「目が疲れやすい」「目の奥がズキズキする」などでお困りの20歳代男子大学生が来院されました。 パソコンやスマホは現代の必需品。大学生活では、レポート作成やオ... -
院長コラム
花粉症は薬に頼りたくない!日常予防と薬に頼らない治療法のご紹介
みなさんこんにちは。兵庫県姫路市にある、つぼき鍼灸整骨院 院長 坪木心吾です。 すでに「鼻がムズムズする」「水っぽい鼻水がよく出る」など花粉症の症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか? 花粉症にお悩みのあなたがとても心配です。 ...
