院長コラム– category –
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デスクワークで起こる、長引く腰痛が改善!その治し方とは!?
デスクワークで腰痛が起こる。どうしたら治りますか? こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、デスクワークで起こる腰痛の辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さまこん... -
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左膝内側の痛みを解消する膝痛ストレッチとは?
あぐらがかけない、膝の曲げ伸ばしができない。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、膝の痛みの辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さまこんにちは。 兵庫... -
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高齢女性が孫の世話で疲弊し長引く腰痛に…そんな時の治し方とは?
孫の面倒を見ると腰痛が起こって疲弊してます。どうしたらいいの? こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、孫の世話をしていて腰痛を頻繁に起こす方の 辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になり... -
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多忙な理容師が頻繁にぎっくり腰…そんな時の治し方とは?
「理容師(美容師)の仕事をしていて、年に何度もギックリ腰が起こる。どうしたらいいの?」 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、理容師、美容師の仕事をしていて、ギックリ腰を頻繁に起こす方の辛... -
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祭り屋台を担いで腰痛…治療家が試して効果があったストレッチ3選
今回のブログをご覧になることで、治療家自身が秋祭りで屋台を担いで、 翌日には、ひどい腰痛の症状をどのように改善したか? というストーリーをご紹介いたします。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 兵庫県姫... -
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ゴルフで腰痛…痛み止めしかないの? そんな時に効果的な腰痛の治し方とは?
ゴルフの練習で腰痛が起こった。痛み止めしかないの? こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、ゴルフの練習で痛めた腰痛の辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さ... -
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肩こりとストレスって関係あるの?誰でもできる簡単な肩こり解消法とは?
「仕事でストレスが溜まると肩がこる。」 「土日も休まず仕事したら肩がこる」 最近、このようなお悩みを聞くことがありました。 今回のブログをご覧になることで、ストレスからくるひどい肩こりの症状でお悩みの方へ お役に立てると考えていま... -
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寝れないほどのひどい肩こり…肩こり解消ポイントとは!?
「ひどい肩こりで夜熟睡できない。」 「ひどい肩こりで夜、目が覚める」 「前かがみになることが多いから肩がこるのですか?」 最近、このようなお悩みを聞くことがありました。 今回のブログをご覧になることで、寝れないほどのひどい肩こり... -
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70歳を過ぎてもあきらめたくない!膝の内側の痛みを解消する2つのセルフケアとは!?
「長時間立って仕事していると膝の内側が痛くなる。」 「膝を伸ばすと膝の内側が痛くなる」 「膝の内側が痛くて階段を上り下りする時は手すりを持つ」 最近、このようなお悩みを聞くことがありました。 今回のブログをご覧になることで、膝の内側... -
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頸肩腕症候群セルフチェックの方法と、首痛、腕のしびれを軽減するセルフケアとは!?
「長時間座って仕事していると、首が痛くなり腕がしびれてくる。」 「夜、寝ていても痛みやしびれがあり、辛くなる」 「整形外科で診断してもらったが、痛み止めだけでは不安。」 最近、このようなお悩みを聞くことがありました。 今回のブログを...
