院長コラム– category –
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デスクワークでクーラー病。漢方薬や鎮痛薬に頼らない対策方法について
・これからの時期の冷房が苦手。 ・一日中冷房がかかった職場で過ごす ・冷房や扇風機の冷気に当たるとだるくなる。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、デスクワークによるクーラー病のつらい症状を解消することができま... -
両足のしびれで歩きづらい場合の治し方
両足のしびれで歩きづらい…なかなか良くならならない。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、両足のしびれで歩きづらい症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。... -
術後の左腕のだるさを解消する超簡単な方法
「術後に左腕がむくんで、だるい、痛い、上がらない」 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、術後に左腕がだるい、痛い、上がらない辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さ... -
気象病（頭痛、めまい、吐き気）になりやすい人へ、気象病対策でできることを伝授。
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、「今年は梅雨の台風が多発の恐れがある」との報道を聞いたからです。 台風が多発すると、気象病と呼ばれる症... -
左側に起こる腰痛…コルセットや筋トレに頼らない治し方
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、左側の腰が痛い…とお悩みのご相談があったからです。 詳しく聞いて見ると、体が左に歪んで症状が出ている様... -
運動不足でぎっくり腰！？そんなことあるの？寝過ぎてぎっくり腰が起こった場合のぎっくり腰ストレッチとは？
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、「家で何もせずゴロゴロしていたらぎっくり腰状態に…寝過ぎでぎっくり腰になるんですか？…」お悩みのご相談... -
５月なのに真夏日で頭痛、だるい、などの体調不良…この時期の暑さ対策でできることとは
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、急な暑さでぐったりして体調不良…とお悩みのご相談があったからです。 詳しく聞いて見ると、5月なの気温が... -
週3で頭痛…その原因は巻き肩かも。巻き肩チェック法と巻き肩改善ストレッチ
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、来院された女性から、「頭痛がひどい…」とお悩みのご相談があったからです。詳しく聞いて見ると、週に３日は頭... -
寝違いで首が回らない 湿布を貼っても解消しない寝違い 湿布に頼らないで寝違いを早く治す回復法とは
皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、家業で自動車修理のお仕事をされている女性から、首を寝違えて、首が回らない…とお悩みのご相談があったか... -
大型連休後に起こる五月病。不調を感じたら五月病かも。五月病にならない方法について。
こんにちは 兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、坪木心吾です。 世間はゴールデンウィーク真っ只中ですね。 毎年、大型連休後によく聞かれるようになるのが「五月病」です。 今回のブログでは、五月病について、ご紹介したいと思い...
