院長コラム– category –

  ・暑さで疲労が溜まって肩こりがひどい。 ・夏バテ気味で夜寝付けず、たびたび目が覚める。 ・1日中冷房が効いた部屋にいるから、体がだる重い。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、夏バテからくる肩こりを解消すること...

  ・さすがに暑すぎて、何もやる気が出ない。 ・暑くて食欲がなく冷たいものばかり食べている。 ・1日中冷房が効いた部屋にいると頭痛や肩こりがする。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、夏バテを解消することができます...

  皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。     このブログを書いたきっかけなんですけども、私の知人（50歳代男性）から「ぎっくり腰になってスムーズに動けない…」お悩みのご相談があったからです。...

  ・椅子に座った姿勢から立ち上がったら腰が痛い。 ・腰が痛くてくの字のまま。伸ばせない。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、座った姿勢から立ち上がった時の腰の痛みを解消することがができます。 お悩みの方の参考...

  ・クーラー病と熱中症の対策をしたい。 ・クーラーは苦手だけど、クーラーがないと寝付けない。 ・夜、クーラーで体が冷えてしまう。どうしたらいいか？ こういったお悩みはありませんか？   今回のブログをご覧になることで、就寝時のクーラー病と熱中...

  ・農作業で中腰になると左腰が痛くなる。 ・農機具を使用すると左腰が痛くなり伸びにくくなる。 ・鍬で畑を耕すと左腰が痛くなる。   こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、農作業にによる左腰の腰痛を解消することができ...

・腰痛がなかなか治らず、整形外科を受診しても「異常なし」と言われた。 ・異常がない腰痛って結局ストレス？ ・週末になったり、疲労が溜まると腰痛がひどくなる     こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、「異常なし」と...

・家の掃除や片付けをしていると肩がこってくる ・キッチンで調理をしていると肩がこる。 ・子どもを抱っこすると肩がこる   兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を営んでおります、院長の坪木です。     このブログを書いたきっかけなんですけども、来院され...

  ・田植えをすると腰が痛くなる。 ・田植え時期の前後は疲れて腰が痛くなりやすい ・田植え時期は腰が伸びにくくなる。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、田植え時期の農作業によるつらい腰痛を解消することができます...

  ・朝起きた時の腰痛がつらい。 ・朝起きた時の腰痛で、腰が伸びない。 ・朝起きた時の腰痛があると、その日一日しんどい。 こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、朝起きた時のつらい腰痛を解消することができます。 お悩み...