坪木 心吾– Author –
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院長コラム
出産後、反り腰で腰痛に…今すぐ解消できる反り腰改善ストレッチ」
「出産してから腰痛が起こる」 「子どもを抱っこしていたら、反り腰になった。」 「仰向けで寝ていると腰に手のひらが入るのが気になる」 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、反り腰による腰痛を... -
お知らせ・イベント
つぼき鍼灸整骨院の沿革
最近、当院を知った方から、「いつからやってるの」 とご質問を受けました。 ざっと簡単にですが、つぼき鍼灸整骨院の沿革について 記します。参考になりましたら幸いです。 2003年~2009年 坪木鍼灸院 開院 往診専門の治療院として大阪... -
お知らせ・イベント
腰痛解消講座を開催しました。
2022年7月18日(祝)、 姫路市立広畑児童センターにて、 腰痛解消講座を開催しました。 定員5名でしたが好評につき2名追加して、7名で実施しました。 子育てなどで辛い反り腰になっていたり、 腰痛から、肩や膝まで痛めた参... -
院長コラム
(動画)「気象病 耳マッサージ 頭痛、めまい、動悸、肩こり、気分の落ち込み対処法」
(動画)気象病 耳マッサージ 気象病 耳マッサージ 頭痛、めまい、動悸、肩こり、気分の落ち込み対処法 投稿しました。 症状でお悩みの方へ、お役に立てる内容となっております。 最後までご覧くださいませ。 -
院長コラム
専業主婦の人が腰痛…まずは簡単に始められるセルフケアとは
腰痛 治し方 座りながら 腰痛原因 すぐ 腰痛寝方 立ったまま 腰痛体操 腰痛ストレッチ 「自宅で風呂掃除をしていて、腰を痛めた」 「高いところに物をしまおうとして両手を上げて、腰を痛めた」 「外に干した布団を取り入れよ... -
院長コラム
(ブログ)野球肩で肩が痛い。治療したら楽になるけどまた痛くなる… そんな時の対処法
「息子が病院で野球肩と診断された」 「ピッチャーをしていて、投げた後、肩が痛くなる」 「野球をしているけど、肩の痛み出たり治まったりする」 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、野球肩の痛... -
お知らせ・イベント
腰痛解消講座を開催します!
このたび、腰痛を解消する講座を開催することが決定しました。 腰痛になりにくい身体づくりをしましょう! ・家事や子育てで腰痛が続いている ・辛い腰痛がなかなか治らない。 ・身体の歪みが気になる。 などのお悩みはありませんか?... -
院長コラム
(ブログ)夏に女性がめまい…その原因と解消法とは?
「車の運転をしていて、ぐるぐる回るめまいがして怖かった。」 「仕事が忙しく、疲れが溜まるとめまいがする。」 「冷や汗とともにめまいが起こる」 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、め... -
院長コラム
(ブログ)右側に起こる坐骨神経痛を解消できるストレッチとは? 右と左で何が違う?
以前、投稿したブログ 「左側の太ももが痺れる…坐骨神経痛を根本的に解消する方法」 http://tsuboki-shinkyuseikotsuin.com/blog.html?blog_id=33 を見られた読者から、 「では右側に坐骨神経痛が起こったらどうしたらいいのか?」 ... -
院長コラム
動画 【右側に起こる坐骨神経痛の解消法とは!?右と左で何が違う?】
動画「右側に起こる坐骨神経痛の解消法とは!?右と左で何が違う?」 youtube動画 【右側に起こる坐骨神経痛の解消法とは!?右と左で何が違う?】 投稿しました。 症状でお悩みの方へお役に立てる内容となっております。 最後ま...
