坪木 心吾– Author –
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院長コラム
(ブログ)農繁期の腰痛を改善できる、寝ながらできるストレッチとは!?
「田植えの準備にかかると腰痛が起こる」 「農機具を使っても、腰が痛くなる」 「事前に腰痛を予防するにはどうしたらいい?」 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、農繁期の腰痛を解決することが... -
院長コラム
youtube動画【農繁期の腰痛を簡単に解消する方法】投稿しました。
youtube動画【農繁期の腰痛を簡単に解消する方法】 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 この度、youtube動画 【農繁期の腰痛を簡単に解消する方法】を投稿しました。 田植え時期、腰痛でお悩みの方へ、お役に立てる内容となっており... -
院長コラム
動画【立ち姿勢で腰痛…姿勢を簡単にリセットする方法】を投稿しました。
動画【立ち姿勢で腰痛…姿勢を簡単にリセットする方法】 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 youtube動画投稿しました。 立ち仕事で腰痛が起こる方へ、お役に立てる内容となっております。 症状にお悩みの方はぜひ最後までご覧になってください。 (鍼... -
院長コラム
(ブログ)学習塾講師 長時間立ちっぱなしで腰が痛い…腰痛を解消する秘策とは
「学習塾の講師をしていて、立ちっぱなしだと腰痛が起こる」 「長時間歩くのも辛い腰痛がある。」 「立ったり座ったりすると腰が痛む」 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、腰痛を解決することが... -
院長コラム
YouTube動画【背中の痛み解消法Ⅱ】
YouTube動画【背中の痛み解消法Ⅱ】 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。 背中の痛み解消法についての動画を投稿しました。 症状にお悩みの方へお役に立てる内容となっております。 最後までご覧くださいませ。 -
院長コラム
大型トラック運転手の腰痛…運転手の腰痛を根本的に解消し、体調まで良くなる方法
「長時間トラックを運転すると腰が痛くなる」 「腰痛で、整形外科を受診したが、異常なしと言われた」 「年に1~2回、ひどいギックリ腰が起こり、ブロック注射する」 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧にな... -
院長コラム
首が痛くて右腕が痺れる…首の痛みを根本的に解消する方法
「朝起きてきたら首が痛い」 「長時間のデスクワークで首が痛い。」 「首が痛いと、右腕が痺れてくる。」 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、首の痛みを解決することができます。 お悩みの... -
院長コラム
左側の太もも裏が痺れる…坐骨神経痛を根本的に解消する方法
「長時間立っていると脚が痺れてくる。」 「足先にチリチリしたようなしびれがある」 「脚やお尻が筋肉痛のように重だるい」 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、坐骨神経痛を解決することができま... -
院長コラム
ブログ【左の太ももの痛み(前側)を解消するセルフケア方法】
兵庫県姫路市で つぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。 当院に来院される患者さまから、 「左の太ももの前側が痛い、しびれる」 「身体が前かがみになると、太ももの前側が痛くなる」 「立つ、歩く... -
院長コラム
(ブログ)100mも歩くと足がしびれてツラい…腰部脊柱管狭窄症の症状を解消する方法とは!?
兵庫県姫路市で つぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。 最近、 ・100mも歩くと足がしびれる ・長時間、立ちっぱなしだと、足腰がツラい などの症状を訴える患者さまが増えています。 その症...
