坪木 心吾– Author –

腰痛を簡単に解消する講座を開催することが決定しました。   このようなお悩みをお持ちの方は是非ご参加ください。   ☑︎家事や子育てで腰痛が続いている   ☑︎長年辛い腰痛に悩んでいる   ☑︎誰でも簡単にできる腰痛解消セルフケアが知りたい   ☑︎ぎっくり腰...

「長時間立って仕事していると膝の内側が痛くなる。」   「膝を伸ばすと膝の内側が痛くなる」   「膝の内側が痛くて階段を上り下りする時は手すりを持つ」   最近、このようなお悩みを聞くことがありました。   今回のブログをご覧になることで、膝の内側...

「長時間座って仕事していると、首が痛くなり腕がしびれてくる。」   「夜、寝ていても痛みやしびれがあり、辛くなる」   「整形外科で診断してもらったが、痛み止めだけでは不安。」   最近、このようなお悩みを聞くことがありました。   今回のブログを...

「台風が近づくと、頭痛やめまいが起こる。」   「台風が来ると身体が敏感に反応してセンサーみたいだ。」     こういったお悩みはありませんか？   今回のブログをご覧になることで、台風が近づくと起こる頭痛やめまい、   吐き気などの辛い症状を解消す...

腰痛が長引く…。どんな治療法を行ってもなかなか治らない   こういったお悩みはありませんか？   今回のブログをご覧になることで、長引く腰痛の辛い症状を解消することができます。   お悩みの方の参考になりましたら幸いです。　   皆さんこんにちは。  ...

日中、神経を使いすぎるとひどい肩こりが起こる   こういったお悩みはありませんか？   今回のブログをご覧になることで、肩こりの辛い症状を解消することができます。   お悩みの方の参考になりましたら幸いです。　   皆さんこんにちは。   兵庫県姫路市...

この度、腰痛を簡単に解消する講座を開催することが決定しました。   前回、2022年7月18日に広畑児童センターで同様の講座を開催し、   大変好評だったため、網干でも開催します。   このようなお悩みをお持ちの方は是非ご参加ください。   ●立ちっぱなし...

台風で低気圧が近づくと、夜1～2時間しか寝られない。   季節の変わり目は不眠になりやすい。     こういったお悩みはありませんか？   今回のブログをご覧になることで、不眠の辛い症状を解消することができます。   お悩みの方の参考になりましたら幸い...

「鐵工所の仕事で中腰が多いと、腰より少し下が痛くなる。」   「ゴルフに行った後、腰より少し下が痛くなり、お尻や太ももまで突っ張る」   「スポーツジムで運動した後、腰より下が痛くなってくる」   最近、このようなお悩みを聞くことが多くなりました...

産後、手首が痛い…その原因と今すぐ楽になるセルフケアとは！？   「出産して2ヶ月なんですが、だんだん手首が痛くなってきた。」   「子どもを抱っこしていると手首が痛くなり、力が入らない」   「手首の親指側が腫れている。」   最近、このようなお悩...