坪木 心吾– Author –
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院長コラム
年末年始に寝違いを起こしてしまった時の対処法
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、坪木心吾です。 もうすぐ2022年が終わりますね。 もし、年末年始に寝違いを起こしてしまった場合の対処法について、ブログを書かせていただきます。最後までご覧くださ... -
セルフケア
深呼吸のすすめ 深呼吸には3つの効果がある!
みなさまこんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しております、坪木心吾です。 当院では、直接患者さまに対して、またブログやyoutube動画のセルフケアで、たびたび深呼吸をお勧めさせていただいております。 不調が続く人は、姿勢に歪み... -
地域・社会活動
つぼき鍼灸整骨院が2022年に行ったCSR活動の取り組み
こんにちは 兵庫県姫路市網干区 つぼき鍼灸整骨院 院長の坪木心吾です。 2022年1月から12月までの1年間に、つぼき鍼灸整骨院が行ったCSR活動(企業が持つ社会的責任:社会貢献活動)の取り組みについてご報告します。 ・CSR活動って何?企業の社会的責... -
院長コラム
年末に手首の腱鞘炎で大掃除ができない。そんな場合の治し方とは!?
年末に、手首が痛くて大掃除ができない… こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、手首の腱鞘炎の辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸... -
院長コラム
足のしびれで力が入らない、歩けない…そんな場合の治し方
足がしびれて、力が入らない…歩けない… こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、足がしびれて、力が入らない、歩けない。辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんに... -
院長コラム
歯の痛みから肩こりが起こる。そんな時の応急処置とは!?
歯が痛くて肩がこる… こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、「歯が痛くて肩がこる」辛い症状を解消することができます。お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営ん... -
院長コラム
きつい介護職で腰痛に。朝起きた時に寝ながらできる腰痛体操とは!?
きつい介護職に転職したけど、入浴介助や移乗で腰痛に悩まされている。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、介護職員の腰痛の辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さん... -
お知らせ・イベント
腰痛解消講座を開催しました。
こんにちは 兵庫県姫路市網干区 つぼき鍼灸整骨院 院長の坪木心吾です。 令和4年11月30日(水曜日)、網干市民センターにて、恒例の『腰痛解消講座』を開催いたしました。 ※公式ホームページより 入館時には手指消毒をお願いし、参加者、講... -
院長コラム
雨の日に腰痛…なぜ?そんな時の腰痛体操とは!?
雨の日に腰痛が起こる…なぜ? こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、雨の日に起こる腰痛の辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整... -
院長コラム
寒くなると首の痛み、手のしびれが出る。その治し方とは!?
寒くなると首が痛くなる。手がしびれる。 こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、首の痛み、手のしびれの辛い症状を解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 兵庫県姫路...
