院長コラム– category –

  こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　坪木です。               ゴールデンウィークが終わり、沖縄県が梅雨入りしたニュースをお聞きになられた方もいらっしゃるかと思います。   これから本州でも梅雨入りすると「雨の日に頭痛がする」お悩み...

  （お話はこちら） なぜ座りっぱなしで腰痛が起こるのか？ 大型連休の移動で腰痛。事前の対策で簡単にできること 移動中の腰痛対策。移動中にできるストレッチ まとめ       皆さまこんにちは、兵庫県姫路市にある、つぼき鍼灸整骨院　坪木心吾です。    ...

   皆さんこんにちは。 兵庫県姫路市で鍼灸整骨院を営んでおります、つぼき鍼灸整骨院の坪木です。            このブログを書いたきっかけなんですけども、テレビの報道で「春から熱中症に注意」「4月下旬から10年に1度の高温のおそれ」と言われ早めの熱...

  （目次） ・春先に突然起こっためまい。その意外な理由 ・春先に突然起こっためまいを解消するポイント。 ・春先に突然起こっためまいの対処法。 ・まとめ     こんにちは。兵庫県姫路市でつぼき鍼灸整骨院を開業しています、坪木心吾です。 この度は来...

（目次） 1.右手首の腱鞘炎で小指側が痛い。しかし腫れなし。そこには何があるの？ 2.右手首の腱鞘炎。小指側の痛みを解消するためのポイント 3.右手首の腱鞘炎。小指側の痛みを解消するために取り組む対処法 a.ストレッチ b.テーピングの巻き方 4.右手首...

  （目次） ・肩こりでお悩みだった女性患者さんが改善した意外な理由 ・肩こりでお悩みだったのは”手の使いすぎ”が関係している？ ・マッサージに頼らず肩こりを解消するストレッチ ・まとめ       1.肩こりでお悩みだった女性患者さんが改善した意外な理...

  （目次） ・春の不眠症…その鍵は自律神経にある！ ・自律神経を整えて、不眠症を改善する方法とは ・誰でも不眠症を簡単に改善することができる3つのツボとは？ ・まとめ   兵庫県姫路市網干区で　つぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾で...

みなさまこんにちは。   兵庫県姫路市網干区で　つぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。   このブログを書いている現在（2024年2月3日）、すでに花粉症症状にお悩みの方が来院されています。例年より早くなっている印象です。私自身も1...

  みなさまこんにちは。   兵庫県姫路市網干区で　つぼき鍼灸整骨院を開業しております、院長の坪木心吾です。           昨シーズン、花粉症治療で来院されていた患者様が今シーズンも来院され、とても気になることを教えてくださいました。   「今シーズ...

皆様こんにちは。　つぼき鍼灸整骨院　坪木心吾です。       12月の年末、当院の公式ホームページの以下の「ブログを見た」という、ぎっくり腰でお悩みだった方が多く来院されました。   【年末に寒さでぎっくり腰を起こした時の治し方】 http://tsuboki-s...