院長コラム– category –

職場のデスクは冷房の冷気が直接当たる…     冷えると手足がひきつって辛い。     こういったお悩みはありませんか？     今回のブログをご覧になることで、手足がつって辛い症状を解消することができます。     お悩みの方の参考になりましたら幸いです。...

「平成の終わりから数年間、腰痛が続いている」   「腰痛で、立ち上がり、寝返りなどの動き始めに”よっこらしょ”と踏ん張らないと動けない」   「長時間歩くと腰が痛くなってしんどい」   こういったお悩みはありませんか？   今回のブログをご覧になるこ...

「夜寝苦しくてなかなか睡眠が取れない」     「朝起きて疲れが取れた感じがせず、朝から肩がこる」     「仕事が忙しくなると肩こりを感じる」     こういったお悩みはありませんか？     今回のブログをご覧になることで、夏に起こる肩こりを解決するこ...

こんにちは。兵庫県姫路市　つぼき鍼灸整骨院　院長　坪木心吾です。     ５０代で、スポーツジム愛好家の男性、肩の痛みをどのように改善したか？     というお話をご紹介いたします。     週に２～３度、スポーツジムで汗を流すKさん。         しかし、...

動画「肩こり解消エクササイズ２」   （YouTube動画）   【肩こり解消エクササイズ２】     投稿しました。     １分ほどの動画となっております。       症状にお悩みの方はぜひ最後までご覧くださいませ。

「お酒飲むと身体が硬く感じる」       「腰が重いとゴルフのスイングがうまくできない」             「ゴルフ場のグリーンを歩いているとふくらはぎが固くなる」       こういったお悩みはありませんか？       今回のブログをご覧になることで、このよ...

「出産してから腰痛が起こる」       「子どもを抱っこしていたら、反り腰になった。」       「仰向けで寝ていると腰に手のひらが入るのが気になる」       こういったお悩みはありませんか？       今回のブログをご覧になることで、反り腰による腰痛を...

腰痛　治し方　座りながら　腰痛原因　すぐ　腰痛寝方　立ったまま　腰痛体操　腰痛ストレッチ　       「自宅で風呂掃除をしていて、腰を痛めた」       「高いところに物をしまおうとして両手を上げて、腰を痛めた」       「外に干した布団を取り入れよ...

（動画）気象病　耳マッサージ　         気象病 耳マッサージ　頭痛、めまい、動悸、肩こり、気分の落ち込み対処法       投稿しました。       症状でお悩みの方へ、お役に立てる内容となっております。       最後までご覧くださいませ。    

「息子が病院で野球肩と診断された」       「ピッチャーをしていて、投げた後、肩が痛くなる」       「野球をしているけど、肩の痛み出たり治まったりする」       こういったお悩みはありませんか？       今回のブログをご覧になることで、野球肩の痛...