2025年11月18日
こんにちは。兵庫県姫路市 つぼき鍼灸整骨院 坪木です。
2025年11月16日（日）姫路市勝原区勝原町にある姫路市立大津茂公民館にて無料の腰痛解消講座を開催しました。
近くにお住まいの８名の方がご参加されました。
大津茂公民館は大規模改修工事で約1年間休館されていました。リニューアルオープン後に、真新しい新築のような綺麗な場所での開催となりました。地域の文化交流の拠点となっている施設。
以前からこちらで定期的に開催させていただいており1年ぶりの開催です。過去に参加され復習を兼ねて今回改めて参加された方もいらっしゃいました。
今回参加された方の中には
「2年前に腰を手術したけど腰痛が残っている」
「腰痛をかばっていると膝まで痛くなってくる」
「朝起きた時の腰痛が辛い」
「精密検査で原因を探るだけなのはもう嫌」
などそれぞれ深いお悩みをお持ちでした。
参加者の皆さんでストレッチやお悩み相談、治療体験会などを実施しました。質問やお悩みが飛び交う、和気あいあいとした雰囲気で楽しいひとときでした。
「手軽にできるストレッチを学べた」
「わかりやすくていねいにお話いただきました」
「〇〇しないように気をつけます」
などお喜びの声を頂きました。
生まれ育った地域の皆様に治療家として育てて頂きました。その恩返しの意味を込めて、これからも無料の健康講座を開催したいと思います。
次回の健康講座は
11月28日(金)14:00-15:00肩こり解消講座（旭陽公民館）：残り1枠
12月14日(日)14:00-15:00肩こり解消講座（大津茂公民館）：残り2枠
にて開催予定です。残り枠わずかです。
お申し込みは当院公式LINEからお申し込みください。
【監修：鍼灸師・柔道整復師：坪木心吾】
