顎の不調から働く人を守る！7月25日（金）、姫路市網干区で『顎関節症解消講座』を開催します。
2025年06月05日
厚生労働省が平成28年に実施した「歯科疾患実態調査」によると、顎関節に何らかの症状（顎の痛み、口が開けにくい、カクカクと音がするなど）が見られる患者数を推定すると約1900万人と推定されている。
https://kokuhoken.net/jstmj/publication/file/guideline/guideline_treatment_tmj_2024_draft.pdf
また顎関節症から、肩こり、耳鳴り、頭痛、首の痛み、手のしびれ、ストレス、睡眠障害などが起こることがあります。
このような事態が起こると日本経済および地域経済にも影響を及ぼしかねません。
そこで、つぼき鍼灸整骨院では、働く人を顎関節症から救済するために「顎関節症解消講座」を開催します。
●姫路市立旭陽公民館にて顎関節症を予防・解消する健康講座を開催します
こんにちは。兵庫県姫路市網干区にある、つぼき鍼灸整骨院院長の坪木心吾です。
このたび2025年7月25日（金）、姫路市立旭陽公民館にて、周辺地域にお住まいの方に向けて「顎関節症解消講座」を開催することになりました。
突然ですが、顎関節症は単に顎だけの症状だけにとどまらず、頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り、難聴、首や肩の痛み、睡眠障害などを引き起こし、通勤や出勤することもできないケースにまで発展することがあります。
当院にも顎関節症の患者さまが来院されていて、食事や会話がままならないほどの辛い症状を聞かせていただいておりました。
このような状況を踏まえて何かできないかと考え、姫路市にあるつぼき鍼灸整骨院では地域にお住まいの方に向けて、顎関節症を改善する健康講座を開催することになりました。
●顎の不調から起こる弊害について
顎関節症は、悪い姿勢や生活習慣、ストレス、噛み合わせや運動不足など複数の要因が複雑に関わって起こると考えられます。
顎関節症が続くと
・頭痛、肩こり、めまい、倦怠感
・難聴、耳鳴り
・手のしびれ
・首、肩の痛み
・睡眠障害
・集中力低下、意欲低下
・食欲低下
といった症状が出ることが多く、多くの場合マウスピースで対処するケースがほとんどのようです。
「顎の痛みで口を大きく開けることができない」
「口を開けると顎の関節がカクカク音がする」
「マウスピースを着用しているが不調は続いている」
などとよく耳にします。
悲惨なケースでは、お仕事や家事にまで影響してしまう可能性もあります。
●顎関節症の原因について
医療機関で顎関節症と診断され、当院に来院なさる方のお体を見させていただくと、首の動き、肩の動き、腰の動き、足の動きなどで左右の動きが異なりバランスを失っていることが多くみられます。
つまり体の歪みが生じていることが多い。
顎関節症で治療に来られた患者様の中には、
・頭が右側もしくは左側に傾いている
・左右どちらかの肩の高さが低くなっている
・左右どちらかの足が外に開いている
・体幹を左右に回すとどちらへの動きが硬くなっている。
という症状を見受けます。
デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けてしまったり、肘をついてテレビを見る、スマホを見続けるなどで姿勢が悪くなってしまうと、特に首や肩、背中、顎周りの筋肉が硬くなってしまっています。
硬いところができてしまうとそこを通る血の流れが悪くなってしまいます。
血は綺麗な酸素とか栄養を運び、二酸化炭素や乳酸などの老廃物を取り除く働きをすることができないんですね。
ですので今回の講座でご紹介するセルフケアで姿勢をリセットして、お身体の歪みを解消することで、血の流れをよくし顎関節症を解消することができます。
⚫︎姫路市にお住まいの方々への健康をサポートしています。
過去に開催した健康講座に参加された方々からは
終始、質問やお悩みが飛び交う、和やかな講座となりました。
「背中を伸ばすストレッチをしたら体が軽くなった」
「血流が良くなった！続けます」
「簡単にできるストレッチや日頃気を付けることを教えてもらった」
などの声を頂戴しました。ストレッチが終わった後は、姿勢が良くなりスッキリした様子でした。地域の皆様へ、顎関節症解消のお役に立てられたらうれしいです。
姫路市の地域経済を支えているのは、姫路市にお住まいの方々です。地域が発展していく上で地域の方々が健康であることが不可欠です。
これからもこのような姫路市にお住まいの方々への健康づくりに役立てるような講座を開催したいと思います。
最後までブログをお読みいただきありがとうございました。
【顎関節症解消講座のご案内】
日時：2025年7月25日（金）14:00 ～15:00
場所：姫路市旭陽公民館２階
〒671-1146兵庫県姫路市網干区坂上430-2
（講座内容）
1.なぜ顎関節症が起こるのか、その理由を解説
2.顎関節症解消ポイント、ストレッチ
3.顎のお悩み相談会&治療体験会
定員：6名
参加費:無料
※事前申込制
（参加者特典）
顎関節症解消ストレッチ集プレゼント
（参加方法）
お電話:つぼき鍼灸整骨院 079-255-8952
LINE公式アカウント https://lin.ee/OKHMNw4
「顎関節症解消講座に参加したい」とお伝えください。お名前、お電話番号もご一緒にお伝えください。
