2022年07月19日
2022年7月18日(祝)、
姫路市立広畑児童センターにて、
腰痛解消講座を開催しました。
定員5名でしたが好評につき2名追加して、7名で実施しました。
子育てなどで辛い反り腰になっていたり、
腰痛から、肩や膝まで痛めた参加者も！
腰痛を解消するストレッチや質疑応答などを行いました。
「身体が柔らかくなった」
「身体の歪みがわかるのが不思議！プロ！」
「ストレッチの方法を教えていただき、毎日やってみようと思います」
などお喜びの声をいただきました。
