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Uさんの本当の腰痛原因と実践した腰痛解消ストレッチとは?

2023年03月31日

腰痛

みなさまこんにちは 

つぼき鍼灸整骨院 坪木心吾です。

 

 

当院に来院された患者様から声をいただきましたのでご紹介させて頂きます。

 

 

兵庫県在住 U様 50歳代 女性

治療期間 4ヶ月間 治療回数4回

 

お体のお悩み

腰痛、肩こり、頭痛、花粉症、SLE(全身性エリテマトーデス)、体のあちこちが痛い、夕方になると左に向けなくなる。

 

改善したこと

・自分の体がゆがんでいる(左に)事が知れた。

・ゆがんでいることに気づくと、意識して戻すことができる

・施術を受けると体がとても軽く感じ、心も軽くなります。

・少しづつ体が整っていると実感できすごく嬉しいです。

 

Uさんが腰痛で来院された経緯と、本当の腰痛原因ってなに?

Uさんは10年前に交通事故でムチウチになり、そこからずっと不調があったそうです。腰痛だけでなく、体のあちこちが痛く、夕方になると体を左に向けなくなるほどだったそうです。

さらに、40歳代半ばから、4年制大学に通学して大変な努力をし4年間学ばれたそうです。徹夜で勉強することは日常茶飯事だったとか。

卒業後も不調は続いていたそうです。当院主催の腰痛解消講座のチラシで見てご友人と一緒に参加されました。

 

腰痛解消講座のとき、

「15-16年前から自己免疫疾患のSLEにかかり、その治療薬ステロイドの副作用で体重が増加しヘルニアになった。」

「自動車の運転で左足がしびれる」

と腰痛にはとてもお悩みだった様子で、辛いお悩みを打ち明けてくれました。

 

Uさんの本当の腰痛原因はこれだった!

講座では一番前に座って、積極的に参加され、セルフケアや腰痛体操にも取り組み、セルフケアの質問もされていました。腰痛をなんとか解消したい様子が伝わりました。

Uさんは医師からすでに「腰椎椎間板ヘルニア」「SLE」の診断を受けていましたが、

当院にて詳しくお身を検査させていただくと、体が左に歪み、首、腕、腰、下半身の動き全て左側の動きが悪くなっていました。

お仕事中は立った姿勢で、左足に偏って立っていると教えてくれました。

Uさんは、左半身に偏った姿勢、使い方をしていたため、左側へのお体の歪みが見られました。

 

 

Uさんが実践している腰痛ストレッチ、腰痛体操、そして〇〇な治し方とは!?

Uさんは、腰痛解消講座でお伝えした腰痛ストレッチ、セルフケアを実践されているとのこと。

学生時代の4年間は不規則な生活や徹夜が多くて、不調が続いていたため、体内時計をリセットする”朝散歩”をおすすめしました。

起床後1時間以内に15-30分程度の朝散歩をすることでセロトニンという安らぎ、爽やかさを感じるホルモンが分泌され、体内時計がリセットされます。

 

当院では、 

・お身体の歪みを整える整体

・血の流れをよくする微弱電流治療

などを行いました。

 

 

治療後は

「体がとても軽く感じ、心も軽くなる」

「優しいタッチでびっくりした」

「少しづつ体が整っていると実感できすごく嬉しいです」

「前は走っていた。マラソンができるようになりたい」

という嬉しいコメントを頂きました。

 

Uさんは現在、治療後は1週間程度、いい調子が続くそうです。

歪みがまた起こってしまうこともご理解されています。

治療間隔は徐々に伸ばしていきながら、このままいい調子がずっと続けばいいですね!

治療後は背筋がピンと伸びて帰られるお姿を見て嬉しく感じました。

Q1.何が決め手で当院を受診されましたか?(当院を選んだ理由など)

先生のお声がけで腰痛解消講座に受講させていただき、予約させていただきました。

講座を受講し、ゆがみ、姿勢で不調が起こっている。整えたい。 

 

Q2.どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか?

体のあちこちが痛く、夕方になると、左に向けなくなる。

肩こり、腰痛、頭痛、花粉症、SLE

 

Q3.実際に受診されてよかったことを書いてください。

自分の体がゆがんでいる(左に)事が知れた。

ゆがんでいる事に気づくと、意識して戻すことができます。

 

Q4.その他感想などご自由に書いてください。

施術を受けると、体がとても軽く感じ、心も軽くなります。

少しずづ体が整っていると実感できすごく嬉しいです。

ありがとうございます。感謝です。メンテナンスも含め、今後も

どうぞよろしくお願い致します。

 

院長からのコメント 

Uさま、貴重なコメントをありがとうございました。

この度、U様のお体を検査させていただいて、長年積み重ねてきた歪みや腰痛が見られました。

ご自身でも、腰痛解消講座でお伝えしたセルフケアを実践したり朝散歩を続けられているとのこと。

かなり改善されてよかったですね!私どもの治療がお役に立てたら光栄です。

Uさんは現在、治療後は1週間程度いい調子が続くそうです。

しかし、また歪みが起こってしまうこともご理解されています。

治療間隔は徐々に伸ばしていきながら、このままいい調子がずっと続けばいいですね!

治療後は背筋がピンと伸びて帰られるお姿を見て嬉しく感じました。

 

Uさまと同じように、腰痛の症状ででお困りでしたら、一人で悩まずにお気軽にご相談ください。

全力でサポートさせて頂きます。

あなたももしお悩みがあればこちらにご相談くださいませ。

 

お悩みの方は、当院LINEからご相談ください。

https://lin.ee/OKHMNw4

 

 同じような症状でお困りでしたら当院にて対応しておりますので、お電話にてご予約

いただければと思います。

079-255-8952(予約専用ダイヤル)

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